2021-08-12から1日間の記事一覧
最近トレーニング時間を増やし、今まで長いと思っていた距離を短く感じている。これは身体が鍛えられたことにもあるだろうが、ランニングをしながら脳が鍛えらている感覚があった。身体は確かに疲れる、だけど脳に良い刺激があり、脳が疲れ、それによって脳…
最近トレーニング時間を増やし、今まで長いと思っていた距離を短く感じている。これは身体が鍛えられたことにもあるだろうが、ランニングをしながら脳が鍛えらている感覚があった。身体は確かに疲れる、だけど脳に良い刺激があり、脳が疲れ、それによって脳…
